中学体育考试即将开始。你准备好了吗?

今年惠城区中考体育考试将于3月21日在鸟巢开考。现阶段,九年级的学生们已经完成了选考科目,正在为中考体育加紧集训。

上午十点半,在德威学校的操场上,九年级学生陈露正在练习中考体育的选考项目——实心球,她告诉记者,实心球女生的满分标准是8米,而她正全力冲刺满分。

​惠州市德威学校学生 陈露:因为我跳绳不能满分,实心球扔得比较好,可能有一点天赋吧,就选了这个。

​据了解,今年中考体育的必考项目是长跑男子1000米和女子800米,三选一的选考项目为:实心球、立定跳远和跳绳。体育老师介绍,力气较大的学生可以选择实心球,个子较高的学生可以选择立定跳远,而跳绳靠的是体力,大多数学生都可以通过训练增强体力从而达到满分,所以大多数学生都选择了跳绳。

​惠州市德威学校体育老师 李健锐:跳远项目的标准是男生2.54米是满分,女生2.06米是满分;实心球女子满分是8米,男子是11米;跳绳男女都是一样176下就满分。必考项目 ,女生800米是3分30秒为满分,男生1000米是3分45秒满分。

​据介绍,目前所有学生的选考项目都已经在报名时确定,不能再更改。距离中考体育剩下不到两周的时间,目前学校安排的训练时间,除了一周三节体育课之外,每天下午还有40分钟大课间,体育老师和班主任都会参与其中,督促并指导学生训练。李老师提醒学生,除了合理安排饮食,还要注意训练强度,避免受伤影响考试成绩。

​​如今,体育在学生素质教育当中的分量是越来越重。近日,广东省体育局、广东省教育厅印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的实施意见》,《意见》提出,中小学每天上午安排不少于30分钟的大课间体育活动。鼓励中小学每天开设一节体育课,当天没有体育课的,下午安排不少于40分钟的课外体育锻炼。自2022年秋季入学新生开始,采用“素质评价+统一考试”模式,并逐步提高体育中考分值。

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